Определение ICF (самой крупной международной федерации коучинга в мире) 

Коучинг — партнерство с клиентами, стимулирующее мыслительные и творческие процессы, вдохновляющие клиентов на максимальное раскрытие личного и профессионального потенциала.

«Сутью коучинга является раскрытие потенциала личности для максимизации собственной эффективности. Он больше помогает личности обучаться, нежели учит» — Тимоти Голви, автор концепции «внутренней игры» в коучинге и один из основоположников метода.Коуч работает с мышлением человека, а сильное мышление- это именно то, что отличает успешных людей.

Коучинг — это про: 

— Осознанность (англ. mindfulness) — способность в данный момент замечать свои мысли, эмоции, ощущения в теле без критики

— Рефлексию — способность сознательно обращать внимание на свои мысли, эмоции и поведение

— И Результат рефлексии в коучинге — движение к своим целям

— Видение, Цели, Вдохновение, Гармонию, Уникальность, Креативность, Ясность и Лидерство 

Коучинг— не волшебная таблетка или кнопка.Необходимо время, чтобы ясность, понимание, осознания (инсайты), полученные на сессии, дали ростки и закрепились в конкретных действиях.

Из философии коучинга: 

Коучинг- фокусируется на решениях, а не на проблеме. 

Коучинг работает с настоящим и будущим, обращаясь к прошлому за ресурсом позитивных преобразований в жизни.

«Относитесь к клиенту как к потенциальному гению» — Зоран Тодорович. 

Коучинг соприкасается с психологией и может давать психотерапевтический эффект.

Особенность работы в коуч- сессии:

1.Коуч не даёт, советов, рекомендаций и наставлений, уважая внутреннюю мудрость клиента.

2.Но создает пространство тишины и доверия, где клиент встречается с собой настоящим и находит ответы в себе, признаваясь в том, что он знал, но не обращал внимание или боялся увидеть.

3.И коуч, скорее проводник, использующий свой инструментарий для навигации клиента.

4. Конечно, важна искренность и честность клиента в сессии, иначе все теряет смысл. 

5.В ответ клиент может рассчитывать на полную конфиденциальность всего, что происходит на сессии между ним и коучем, что закреплено в Этическом Кодексе ICF и напрямую влияет на репутацию коуча.

Коуч не работает с

1. Депрессией

2. Зависимостями

3. Фобиями

4. Травмами

Отличия коучинга от психологии:

Психология обращена в прошлое человека. Она исследует причины текущих проблем, детские травмы, глубинные убеждения.Коучинг ориентирован на будущее. Он помогает клиенту определить цели и выработать стратегию их достижения, не углубляясь в анализ психологических травм.

Отличия коучинга от психотерапии:

 В психотерапии клиент исследует причины трудностей в прошлом и пытается устранить их влияние на настоящее. В коучинге фокус — в настоящем и будущем, клиент ищет способы преодоления препятствий и пути обхода

Отличие коучинга от консультирования: 

Коучинг ориентирован на раскрытие потенциала клиента и поддержку его в личном и профессиональном росте. Коуч помогает клиенту самостоятельно находить решения, основываясь на его собственных силах и ресурсах. 

Консультирование предполагает помощь через предоставление экспертного мнения. Консультант предлагает конкретные решения и советы на основе своего опыта и знаний.

Приглашаю Вас на диагностику, чтобы понять и увидеть ваши цели, ресурсы, ограничения и наметить план мягкого прорыва в жизни.